Nunca dudes entre la palabra externó y el término esternó cuando quieras escribir, debido a que únicamente hay una manera viable de escribir esta palabra con corrección, y es: externó. La palabra esternó sencillamente no se encuentra en el diccionario de la RAE.
Con la finalidad de que recuerdes mejor la manera en que debes escribir externó, queremos aportarte su definición del diccionario:
La confusión a la hora de escribir términos que comprenden las letras ‘s’ y ‘c’ ocurre más asiduamente en aquellas áreas en donde las dos se pronuncian de igual manera. Esto se da fundamentalmente en los países de América Latina en los que hablan en lengua española, pero también de igual manera en algunas regiones del sur de España y las Islas Canarias. No es nuestra intención exponer teorías con relación al porqué de este modo de pronunciar, porque no es el propósito de este sitio web, tan solo pretendemos mencionar que sea como sea, esta forma de pronunciar está reconocida. Asimismo {hay que decir|es preciso señalar que la confusión entre ‘s’ y ‘c’ solamente puede aparecer en determinados casos, ya que la ‘c’ cuando antecede a las vocales ‘a’, ‘o’ y ‘u’ en ninguna ocasión tiene su pronunciación de manera similar a /s/, sino como /k/, por lo cual no tendría que haber ningún tipo de confusión en estos casos. Con relación a lo demás, nuestro consejo es escuchar la pronunciación las palabras en español de España estándar, para así aprender a encontrar las diferencias sobre cuándo es preciso escribir la letra ‘s’ y cuándo ‘c’. Y ciertamente, visitar esta web y memorizar las reglas de ortografía que hemos juntado para ti en el inicio de este sitio web. De esta manera nunca sentirás dudas sobre si la palabra que tratas de escribir se escribe externó o se trata de la palabra esternó.