No debes dudar entre la palabra progresa y la palabra progreza cuando quieras escribir, debido a que únicamente hay una manera viable de escribir este término como es debido, y es: progresa. La palabra progreza sencillamente no aparece en el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española.
Con el propósito de que encuentres un sistema que te ayude a recordar la manera en que deberías escribir progresa, la definición del diccionario:
Las dudas cuando hay que escribir términos que incluyen las letras ‘s’ y ‘c’ pasa con más frecuencia en aquellas áreas en donde ambas dos se pronuncian de igual forma. Esto sucede principalmente en los países de América Latina en los cuales se habla español, pero también en algunas partes del sur de la Península Ibérica y las Islas Canarias. No trataremos de exponer teorías con relación al porqué de esta manera de pronunciar, porque no se corresponde con el objetivo de este sitio web, únicamente deseamos mencionar que en cualquier caso, esta manera de pronunciar está reconocida. También {cabe apuntar|es preciso constatar que la confusión entre las letras ‘s’ y ‘c’ únicamente puede aparecer en ciertas circunstancias, puesto que la ‘c’ delante de las vocales ‘a’, ‘o’ y ‘u’ en ningún caso se debe de pronunciar de manera similar a /s/, sino como /k/, por lo que no tendría que haber ninguna confusión en estas circunstancias. Respecto al resto, nuestro consejo es escuchar la manera de pronunciar las palabras en castellano de la Península Ibérica estándar, para así aprender a distinguir cuándo se debe escribir la letra ‘s’ y cuándo ‘c’. Y evidentemente, visitar este sitio web y estudiar las reglas de ortografía que hemos compilado para ti en el inicio de esta página web. De este modo ya nunca más tendrás dudas sobre si el término que intentas escribir se escribe progresa o es la palabra progreza.