No deberías dudar entre la palabra constreñir y la palabra conztreñir cuando debas escribir, ya que solo nos encontramos con una forma viable de escribir esta palabra como es debido, y es: constreñir. El término conztreñir sencillamente no arroja ningún resultado cuando lo buscamos en el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española.
Con el propósito de que te sea más fácil recordar la forma en que se debe escribir constreñir, su definición del diccionario:
Las dudas que aparecen a la hora de escribir términos que comprenden las letras ‘s’ y ‘c’ pasa más asiduamente en aquellos territorios en que las dos se pronuncian de igual manera. Esto pasa primordialmente en los países de América Latina en los que hablan en castellano, pero también además en algunas partes del sur de España y las Islas Canarias. No es nuestra intención teorizar con relación al porqué de esta manera de pronunciar, porque no es el objetivo de esta página web, meramente deseamos señalar que sea como sea, esta forma de pronunciar está reconocida. Asimismo {hay que decir|es preciso decir que la confusión entre ‘s’ y ‘c’ solamente puede darse en ciertas circunstancias, debido a que la ‘c’ cuando va delante de las vocales ‘a’, ‘o’ y ‘u’ en ninguna ocasión tiene su pronunciación de modo semejante a /s/, sino como /k/, por lo que no tendría que haber ninguna confusión en estas circunstancias. Con relación a lo demás, quisiéramos recomendarte escuchar cómo se pronuncian las palabras en español de la Península Ibérica estándar, como método para aprender a distinguir cuándo es preciso escribir ‘s’ y cuándo la letra ‘c’. Y desde luego, visitar nuestra web y estudiar las normas de ortografía que hemos reunido para ti en la portada de este sitio. De este modo nunca más experimentarás dudas sobre si la palabra que tratas de escribir se escribe constreñir o se trata de la palabra conztreñir.