Jamás te sientas dubitativo entre el término cogniciones y el término sognisiones a la hora de escribir, debido a que solamente existe una manera viable para escribir esta palabra adecuadamente, y es: cogniciones. La palabra sognisiones simplemente no aparece en el diccionario de la RAE.
Con el fin de que encuentres un sistema que te ayude a recordar el modo en que deberías escribir cogniciones, queremos aportarte su definición del diccionario:
La confusión cuando hay que escribir vocablos que incluyen las letras ‘s’ y ‘c’ ocurre con más asiduidad en aquellos territorios en que las dos se pronuncian de igual modo. Esto se produce primordialmente en los países de América Latina en los cuales hablan en español, aunque también de igual modo en algunas áreas del sur de España y las Islas Canarias. No deseamos aportar teorías acerca del porqué de este modo de pronunciar, puesto que no es el propósito de esta página web, únicamente queremos señalar que en cualquier caso, esta forma de pronunciar está aprobada. Asimismo {cabe precisar|es preciso dejar constancia de que la confusión entre las letras ‘s’ y ‘c’ solamente puede tener lugar en ciertas circunstancias, debido a que la letra ‘c’ cuando antecede a las vocales ‘a’, ‘o’ y ‘u’ nunca jamás tiene su pronunciación de modo semejante a /s/, sino que debe pronunciarse como /k/, por lo cual no tendría que haber ningún tipo de confusión en estas circunstancias. En cuanto a los demás casos, quisiéramos recomendarte escuchar cómo se pronuncian las palabras en castellano de España estándar, como método para aprender a distinguir cuándo es preciso escribir la letra ‘s’ y cuándo la letra ‘c’. Y ciertamente, visitar nuestro sitio web y asimilar las normas ortográficas que hemos juntado para ti en la portada de este sitio. De esta forma nunca tendrás dudas sobre si el término que deseas escribir se escribe cogniciones o es la palabra sognisiones.